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propiedades curativass de la arcilla

Si hay un producto proveniente de la madre tierra que tiene que ocupar un lugar privilegiado en el botiquin casero este es la arcilla.

Se trata de una piedra muy hidrofila y fragil que esta formada por la descomposicion de rocas bajo la aceion del viento y el agua. Por ello es rica en sales minerales y oligoelementos y puede ser de diferentes colores, pero la mas usada es la blanca o kaolita y la verde. Se emplea tanto por via interna (diluida en agua o en capsulas) como por via externa (pasta de arcilla para cataplasmas y compresas, banos de barro, mascaras de belleza). Su empleo terapeutico se remonta a epocas lejanas en las que ya se utilizaba para curar heridas, afecciones de la piel e inflamaciones.

No fue hasta el siglo XIX, cuando se desprestigio su uso en favor del empleo de los quimicos, que se dejo de utilizar, al menos de manera oficiosa, aunque ya desde la Edad Media la Iglesia habia menospreciado sus propiedades curativas.

Sin embargo, las corrientes médicas naturistas de principios del siglo XX devolvieron a la arcilla su estatus y en los últimos años, con el auge de la medicina natural, ha recuperado definitivamente su prestigio.

LOS BENEFICIOS QUE NOS APORTA LA TIERRA

• Verde, blanca o roja, la arcilla es muy rica en elementos que limpian y enriquecen la sangre, lo que permite curar algunas afecciones como, por ejemplo, la anemia.

• Es capaz de aliviar el dolor en traumatismos e infecciones refrescando la zona danada y desinflamandola.

• Elimina las toxinas que se acumulan en el cuerpo, lo remineraliza y tambien contribuye a la reconstitucion de las celulas.

• Es un regenerador de piel, huesos y organos internos (venas, arterias, musculos...).

• Tambien tiene una buena influencia sobre las glandulas endocrinas y ayuda a recuperarse de las dolencias que llevan a los tejidos del cuerpo al endurecimiento.

• Asimismo, su poder radiactivo absorbe las ondas negativas, lo que es muy util, por ejemplo, para proteger un organismo debilitado por las emisiones que producen muchos aparatos electricos.

SUS VIRTUDES, BUENAS A CUALQUIER EDAD

A diferencia de otras sustancias, la arcilla es adecuada para todo el mundo. En los niños, por ejemplo, favorece el crecimiento y estimula las defensas.

A los adultos les ayuda a mantener la buena salud, sosteniendo su sistema inmunologico y tonificando el nervioso.

Y en las personas de tercera edad ayuda a frenar el deterioro fisico. Sus efectos positivos pueden multipliearse si se combina con determinadas infusiones de plantas medicinales, aceites esenciales o sal marina.

PARA UNA MAYOR EFECTIVIDAD...

• No hay que utilizar metal, sino madera o vidrio.

• La toma por via interna se debe hacer preferentemente por la manana en ayunas.

• No se aconseja reutilizarla.

• Hay que evitar tomar al mis-mo tiempo la arcilla y alimentos grasos o aceites.

SALUD Y VIDA VEGETARIANA

La dieta vegetariana debe ser parte de este estilo de vida saludable y numerosos estudios científicos confirman en la actualidad que esto puede traer importantes beneficios de salud, además de una vida más larga y de mejor calidad.

El mundo entero está reconociendo los beneficios de salud de la dieta vegetariana. Mucha de esta comprensión es el resultado de estudios que muestran que los adventistas que practican un estilo de vida vegetariano pueden vivir más y con mejor salud.

)En dónde entran aquí los substitutos de carne?

La dieta original del hombre era vegetariana y consistía en "hierba que da simiente" y frutos que dan semilla". La Iglesia Adventista del Séptimo Día reconoció desde sus comienzos que la dieta vegetariana era superior a la que contiene carne. Esos principios de salud fueron reconocidos y enfatizados por Elena G. White. A la vez que reconocer que la dieta sin carne puede proveer nutrición adecuada, la Sra. White recomendó que estuvieran a la disposición aquellos alimentos que substituyen a la carne, a fin de que ayudaran en la transición hacia una dieta vegetariana. De este contexto surgió el desarrollo de substitutos de la carne comerciales, preparados a partir de nueces, granos y proteínas vegetales. El Dr. Henry Harvey Kellog, Loma Linda Foods, Worthington Foods, Sanitarium Health Food Company y muchas otras compañías en todo el mundo, comenzaron a proveer productos innovadores que se pueden usar en vez de la carne en la dieta vegetariana.

)Por qué elegir substitutos de la carne?

Hay varias razones por las cuales elegir substitutos de carne: beneficios de salud, razones filosóficas, conveniencia y sabor. Actualmente los beneficios de salud son la principal razón por la cual la gente está eliminando o reduciendo su consumo de carne. La grasa y el colesterol son las dos preocupaciones mayores de los consumidores, los cuales están usando menos carne roja y más frutas y vegetales. Los substitutos de carne pueden ser parte de esta dieta saludable porque proveen proteína vegetal, vitaminas y minerales, sin el alto contenido de grasa saturada de los alimentos de origen animal.

La preocupación por el ambiente ha creado también en todo el mundo un renovado interés en los alimentos de proteína vegetal. Se reconoce que se puede obtener cinco a diez veces más proteína por kilómetro cuando se consume como proteína vegetal que cuando se convierte ineficientemente en carne y proteína animal. Lo que se ahorra en agua y otros recursos es también importante. Muchas personas en el mundo han también eliminado la carne de su dieta por razones religiosas u objeciones filosóficas a su consumo. Los substitutos de carne frecuentemente se eligen porque proveen una adición conveniente y de buen sabor a las comidas diarias. Por todas estas razones, está aumentando significativamente la tendencia hacia un menor consumo de carne, así como el interés en los alimentos vegetarianos y los substitutos de carne.

)Cuál es su calidad nutritiva?

Los substitutos de carne pueden ser una fuente nutritiva de proteína vegetal y le añaden variedad y buena nutrición a la dieta vegetariana. La mayoría de los productos comerciales brindan información en sus etiquetas en cuanto a los valores nutritivos que contienen, pero los siguientes datos proveen información general sobre su calidad nutritiva.

Proteína

Los substitutos de carne contienen una variedad de fuentes de proteína vegetal, tales como soya y trigo, y dependiendo del producto, pueden incluir también claras de huevo o proteína de productos lácteos como fuentes adicionales de proteína. Una dieta vegetariana debe incluir una variedad de alimentos y la inclusión de los substitutos de carne en la dieta ayuda a proveer múltiples fuentes de proteína para garantizar un balance de aminoácidos esenciales. La dieta seguida por la mayoría de los vegetarianos contiene generalmente una adecuada variedad de proteínas.

Los estudios científicos han confirmado lo adecuado de la proteína vegetal en la dieta humana. Una variedad de proteínas de origen vegetal procedentes de legumbres, granos, oleaginosas y vegetales, proveerá adecuada cantidad y calidad de proteína en la dieta vegetariana. Los substitutos de carne son una forma conveniente de añadir fuentes de proteína vegetal adicional a la dieta vegetariana.

Grasa

Los substitutos de carne no contienen grasa animal y por lo tanto son bajos en grasa saturada y no tienen colesterol. Son también típicamente bajos en calorías y grasas en general, cuando se comparan con la carne. Los substitutos de carne contienen solamente aceites vegetales, principalmente aceite de maíz y soya, que son altos en ácidos grasos polinsaturados y libres de colesterol, a diferencia de la grasa animal, que es alta en grasa saturada y colesterol.

Recientemente, la Asociación Americana del Corazón, el Inspector General de Sanidad y la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos, recomendaron una dieta diaria que contenga menos del 10 por ciento de calorías procedentes de grasa saturada y menos del 30 por ciento del total de calorías procedentes de grasa en general.

El Concilio de Nutrición de la Asociación General recomienda que para una salud óptima, un 20 a 30 por ciento de calorías procedan de la grasa. Es recomendable un uso ocasional de alimentos altos en grasa tales como aceitunas, nueces y otros alimentos análogos altos en grasas, con tal de que la cantidad de grasa en la dieta esté dentro del promedio anterior. Siendo que hay una gran cantidad de productos disponibles, debe consultarse como guía la información que aparece en la etiqueta de los substitutos de carne comerciales y otros productos.

Vitaminas y minerales

Los substitutos de carne comerciales están generalmente fortalecidos con vitaminas y minerales adicionales que generalmente se encuentran en la carne. Estos pueden incluir vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B6, vitamina B12, niacina y hierro. El sodio en los productos comerciales procede de los ingredientes y sabores usados y se pueden elegir los productos apropiados si se leen las etiquetas.

Aunque los que siguen una dieta lacto ovo vegetariana consumen cantidades adecuadas de vitamina B 12 biológicamente activa; la mayoría, si no todos los vegetarianos totales, deben consumir una fuente de vitamina B12 y por esta razón los substitutos de carne están fortalecidos con esta vitamina. Por lo tanto, el Concilio de Nutrición de la Asociación General apoya las recomendaciones de los Institutos Nacionales de Salud, la Junta de Ciencia y Nutrición de la Organización Mundial de la Salud, la Academia Nacional de Alimentos y Junta de Nutrición, la Asociación Dietética Americana, La Asociación Americana del Corazón y la Asociación Médica Americana. La cantidad diaria recomendada de vitamina B12 es de 3 mcg por día. La forma biológicamente activa más común de vitamina B12, es cobalamin.

)Cuáles son las recomendaciones?

El Concilio de Nutrición de la Asociación General recomienda una dieta vegetariana como parte de un estilo de vida saludable. Ya sea que usted desee eliminar todos los productos de origen animal, que siga una dieta lacto ovo vegetariana, o que esté tratando de reducir la cantidad de carne en su dieta, los substitutos de carne pueden proveerle una variedad de proteínas en su dieta, son bajos en grasa saturada, en comparación con la carne, están libres de colesterol y proveen vitaminas y minerales adicionales. Cuando se combinan con un incremento en el consumo de frutas y vegetales frescos, granos integrales, legumbres y productos lácteos bajos en grasa (opcional), los substitutos de carne pueden añadir sabor, conveniencia y variedad a la dieta vegetariana.

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lociones capilares contra la caspa

TONICO CAPILAR CASERO
Remedios caseros sobre Salud

Nombre del usuario: Angelique

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Producto:	Remedios caseros sobre Salud
Fecha:	28/10/08 (888 Número de veces leída)
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Ventajas: ES EFECTIVO

Desventajas: HAY QUE HACERLO

A veces el pelo se nos cae porque tenemos problemas en el cuero cabelludo que se nos reseca en demasía y nos sale, ya no digamos caspa generalizada sino más bien como nidos aqui y allá (jajaja), picor, etc. Aqui os dejo una receta barata para sanear el cuero cabelludo si quereis hacerlo con plantas
naturales.

Teneis que hervir un poco de agua con una pizca de las siguientes plantas:

- Tomillo
- Romero
- Ortiga
- Bardana

Tomillo: El tomillo es antiseptico, contiene vitaminas B1 y C, y estimula la circulación capilar.

Romero: El romero contiene vitamina C, es estimulante del cuero cabelludo, antiseptico, y cicatrizante.

Ortiga: La ortiga se recomienda contra la caspa y caída del cabello. (habreís visto muchos champús contra la caspa que mencionan la ortiga entre sus componentes).

Brdana: La Bardana contiene vitamias del grupo B, se utiliza para problemas de piel, uñas y cabello. Tiene una acción antibacteriana y es recomendada para problemas dermatologicos, como psoriasis, dermatitis seborreíca, eczemas etc.


Bien, pues yo como no tengo ortigas a mano solo utilizo los tres restantes, es decir tomillo, bardana, y romero. Lo pongo todo en un cacito con agua, y una vez hervido lo dejo reposar 10 minutos, luego lo cuelo y lo dejo enfriar un poquito. Ya tenemos un tonico capilar.

Bueno yo me lo pongo de la siguiente manera. Mojo un algodón y voy separando el pelo mechón por mechón o raya a raya (como si estuvieses tiñiendote el pelo)....y de esa manera paso el algodón mojado por todo el cuero cabelludo.....también te puedes enjuagar el pelo de golpe con el agua pero no me parece tan efectivo..... a menos que dejes la cabeza un ratito en remojo dentro de la preparación...jeje...y para eso ya necesitas mucha más agua.

En fín, hacer como mejor os guste pero ya vereis como es efectivo. Eso sí con una vez no basta. Es mejor hacerlo unos cuantos días seguidos....y repetir de vez en cuando según noteis la necesidad.

Besitos a todos

Conclusión: CONTRA LA CASPA Y CAÍDA DEL PELO

seguiremos buscando soluciones naturales para nuestro cuerpo

contra lacaida del cabello

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Remedios caseros para evitar la caída del pelo

Existen muchos remedios caseros para evitar la caída del pelo, vamos a publicar algunos de ellos, ya que mas adelante seguiremos publicando mas remedios caseros. Las razones por las cuáles el cabello se puede caer son diversas, incluyenso la anemia, el estrés, tensiones o nerviosismo, la mala alimentación, los problemas de circulación, cambios hormonales, condiciones hereditarias, etc.

Es necesario investigar primero cuáles son las causas de la caída del cabello y si necesitamos ayuda médica, buscarla. Por nuestra cuenta, podemos utilizar diferentes remedios caseros naturales para evitar la caída del pelo, y estos son algunos de ellos:

Para detener y evitar la caída del pelo, se aconseja frotar una vez al día el cuero cabelludo con la pulpa de una hoja de aloe vera. Se tiene que dejar 15 minutos en el cabello y aclarar con agua.

- La leche de coco para evitar la pérdida del pelo suele ser muy efectiva. Nos podemos dar un masaje en el cuero cabelludo con leche de coco que la podemo preparadar moliendo las virutas del coco y exprimiéndolas bien.

- Cola de caballo: Posee un alto contenido en sílice que resulta adecuada para mantener evitar la caído del pelo y mantenerlo en buen estado. Se usa con una infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua y se puede tomar hasta una taza al día.

- El enjuague de vinagre de manzana y té de salvia es otro remedio casero bueno para combatir la pérdida de cabello. Para esto colocaremos una una taza la mezcla de té de salvia con tres cucharadas de vinagre de manzana y lo aplicamos al cabello, no lo vamos a enjuagar.

- La pasta del regaliz, molida en pedazos con leche y una pizca de azafrán, es un buen remedio casero natural para evitar la caída del cabello. La pasta se aplica sobre el cuero cabelludo por la noche antes de ir a dormir.

- El aceite de aguacate puede ser agregado al shampoo o a la crema de enjuague para evitar la pérdida de pelo, tambien lo podemos utilizar por las noches en el cuero cabelludo mediante un algodón

remedio casero contra el HIRSUTISMO

El hirsutismo es un trastorno de la piel generalmente más conocido como "exceso de vello corporal". Esto puede manifestarse en diversas partes del cuerpo y suele afectar mucho a las mujeres, incluso provocándoles vello facial. Este problema generalmente está asociado a cuestiones hereditarias pero también a excesos de hormonas, pudiendo ser causado por algún medicamento anticonceptivo, esteroides o sustancias de esa índole.

De todos modos, existen algunos remedios caseros que pueden contribuir para que los niveles de vello corporal o facial disminuyan. Al parecer, el más efectivo sería el de la infusión de menta. Hasta tal punto, que estudios científicos, así lo avalan.

En una investigación realizada en la Universidad Suleyman Demirel de Turquía, se pudo determinar que las mujeres con vello corporal excesivo que bebieron dos tazas diarias de té de menta verde durante cinco días disminuyeron significativamente el nivel de testosterona libre. Por eso mismo, a conseguir mucha menta (hierbabuena en algunos sitios) para poder poner esta receta en práctica.

Si quieres, puedes leer la noticia completa al respecto que publicamos en su momento. Allí podrás conocer a fondo las investigaciones y las declaraciones de los protagonistas de los estudios. ¿Te ha sido útil este artículo?

por que tenemos que conformarnos con esta orrible flaccides?

Recetas caseras para la flacidez del busto

Consejos para reafirmar los senos

Maria del Pilar Cancela 19/06/2009 Foto: María José Fornerod

Si has bajado de peso o has dado de mamar y tus pechos se han vuelto flácidos, sin firmeza, ni elasticidad; además de realizar ejercicios físicos, puedes poner en práctica algunas recetas caseras para la flacidez del busto. Con estos consejos para reafirmar los senos, lograrás que recuperen su tonicidad.
Con el paso de los años, los embarazos y las subidas y bajadas de peso, la flacidez comienza a aparecer, por eso además de poner en práctica distintos tratamientos para combatirla, y ejercicios para fortalecer los pechos, puedes llevar a cabo una serie de consejos para reafirmar los senos. Estos consejos se basan en recetas caseras para tratar la flacidez del busto. Puedes realizar estas recetas en tu casa, sin necesidad de gastar demasiado dinero.
Infusión tonificante

• Ingredientes:
  • Ramas de romero.
  • 3 hojas de hiedra.
  • 3 cucharadas de cola de caballo.
  • 3 cucharadas de café.
  • 1/2 kilo de hierba o yerba mate.

• Preparación:
  • Pon en un recipiente el agua y los ingredientes.
  • Hierve por 10 minutos.
  • Luego de este tiempo, deja enfriar.
  • Pon esta infusión en cubetereas en la nevera, para que se forme hielo.
  • Masajeate con el hielo, envuelto en un paño, tres veces al día.

Tónico reafirmante

• Ingredientes:
  • 2 apios sin las hojas, ni tronco, sólo las ramas.
  • 2 litros de agua de colonia
• Preparación:
  • Coloca la planta de apio en el agua de colonia.
  • Deja macerar durante 10 a 15 días.
  • Pasado este tiempo aplica sobre el busto, masajeado con movimientos envolventes de abajo hacia arriba.

El resultado de estos tratamientos a base de recetas caseras para tratar la flacidez de busto, lo podrás comenzar a ver, a partir de los 15 días de aplicado el producto. Ten en cuenta que esto dependerá mucho de tu constancia y de tu organismo.
Ante cualquier duda consulta a tu médico.

cola de caballo para suprimir las estrias

La cola de caballo es una planta que, por su riqueza en silicio contribuye a hacer desaparecer, hasta borrar todo indicio de estrías, sobre todo si se trata de las estrías mas recientes.
Para ello, tan solo necesitaras mezclar 100 gramos de cola de caballo con 8 gotas de limón en un litro de alcohol de 40 grados.
Guara la mezcla durante 1 mes entero y pasado este tiempo, disuelve la mezcla en 1 litro de agua.
Utiliza la mezcla frotandolo en la zona afectada por las estrías. Ya verás como si realizas este remedio con frecuencia, las estrías irán desapareciendo poco a poco.

Cola de caballo para las Estrías: 2 votos, media: 1,50 sobre 5 y 0 comentarios.